Blog
Lars Giesen
blog-overzicht
lees de artikelen van Bespoke Strength, van beginner tot (inter)nationaal niveau
⚠️ Waarom je géén AA Drink moet nemen vlak voor je HYROX-race
Veel sporters denken: “Even snel een flesje AA voor energie!”Maar dit is juist een van de meest gemaakte fouten vlak voor een intensieve inspanning zoals HYROX. In deze blog lees je wat er precies gebeurt in je lijf — en wat je beter kunt doen voor optimale prestatie én comfort....