Voeding heeft een aanzienlijk effect op de algehele gezondheid en kwaliteit van leven. Door middel van het volgen van de algemene voedingsrichtlijnen en laatste nieuwe onderzoeken maken wij een plan voor u waar er rekening wordt gehouden met: calorie- en macrodoelen, vetinname, vezelinname, verzadiging, micronutriënten en zout inname.

Wij kunnen u helpen met:

• Prestatie optimalisatie door middel van voeding
• Voedingsplan om af te vallen of aan te komen
• Voedingsplan voor gezondheidsoptimalisatie
• Voedingsplan om gewicht te maken als je bijv. mee wilt doen in een bepaalde gewichtsklasse 
• Voedingsplan om spiermassa te winnen
• Een concreet dag voorbeeld met wat je moet eten