Academy
Ontdek het aanbod van Bespoke Strength, van beginner tot (inter)nationaal niveau
How to sleep your way to better results?
Alle handvatten die je nodig hebt voor het optimaliseren van je eigen slaap of dat van je cliรซnten. Deze les wordt gegeven door Greg Potter. Hij heeft zijn PhD gedaan in de onderwerpen slaap, circadiaans ritme, voeding en metabolisme.
Overreaching & Overtraining
Wil je alles leren op het gebied van overreachen en overtrainen? Dan is deze les wat voor jou. Na het volgen van deze les kan je deze kennis inzetten bij het optimaal begeleiden van je cliënten. In deze les worden de definities van overreachen en overtrainen behandeld. Er wordt verteld...