Hier leer je alle handvatten op het gebied van load, afstand tot falen en perceptie van effort tijdens het trainen voor hypertrofie.
Lessen
Load & Proximity to Failure for Hypertrophy
Hier leer je alle handvatten op het gebied van load, afstand tot falen en perceptie van effort tijdens het trainen voor hypertrofie.
Need an account? Sign up
By logging in, you agree to our Privacy Policy and Terms of Service.