In deze les verdiep je je in de wereld van voeding voor powerlifters en hypertrofie training. We starten met essentiële basisprincipes over voeding, doorspekt met praktische aanbevelingen. Vervolgens gaan we dieper in op specifieke strategieën die gericht zijn op zowel powerliften als hypertrofie training.
Na het voltooien van deze les beschik je over een schat aan kennis en praktische tools, waarmee je met vertrouwen diverse cliënten kunt begeleiden op het gebied van voeding. Het lesmateriaal omvat een uitgebreid PDF-document van 29 pagina’s, waarin elk onderwerp wordt ondersteund door wetenschappelijke literatuur. Je kunt erop vertrouwen dat je na deze les goed gewapend bent met de benodigde kennis om effectief te adviseren en coachen op het gebied van voeding.
